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Atelier gestes et postures – Prévention des TMS, en situation réelle à votre poste

Des solutions essayées à votre poste, adaptées aux contraintes de chacun.

Pour qui

Une équipe, tous métiers ; aucun prérequis.

Participants

6 à 12 personnes.

Durée et format

Sur site, en présentiel, 2 heures, de préférence pendant un temps calme (par exemple la coupure en restauration).

Objectifs

À la fin de l'atelier, le participant est capable de repérer dans son poste les situations à risque ; d'appliquer en situation réelle des gestes et postures adaptés à son poste et à ses contraintes ; de réaliser correctement des exercices de renforcement adaptés à son métier, en utilisant les repères d'effort et de douleur ; de proposer au moins une amélioration pour son poste ou l'équipe.

Déroulé

Accueil et attentes ; comprendre les risques de son métier ; gestes et postures ; mise en situation aux vrais postes, avec plusieurs façons de faire selon les contraintes de chacun ; pratique des exercices de renforcement ; plan d'action d'équipe et retour.

Évaluation

Questionnaire et quiz avant la séance ; en fin de séance, le même quiz, adapté au métier, pour mesurer les acquis, et observation de la mise en pratique ; questionnaire à 3 semaines.

Ce que reçoit l'entreprise

Une synthèse de l'atelier, le plan d'action d'équipe, les attestations de formation. Chaque participant reçoit sa fiche renforcement, en papier ou en PDF.

À prévoir

Une salle, l'accès aux postes pendant la mise en situation, des chaises. Le matériel d'exercice est apporté par l'intervenante. Idéalement, chaque participant a son téléphone pour répondre aux questionnaires (une tablette ou une version papier est prévue pour ceux qui n'en ont pas), et une connexion internet sur place (wifi ou réseau mobile).

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